《青春發言人|不會拒絕別人,怎麼辦?|心理學作家 @海苔熊》

影片大綱
「不會拒絕」是你的罩門嗎?拒絕朋友的請求,伴隨而來的除了尷尬,甚至會擔心因此被討厭、被覺得不合群… 但是勉強自己接受,又好像把自己陷入一個進退兩難的困境,「拒絕別人」這件事於是變得好困難…
■ 讓自己得到選擇權,比拒絕更重要
總覺得拒絕別人很困難?海苔熊建議大家,當面對「不好意思拒絕」的情境時,你可以用「先不要、讓我想一想」回應,這樣就不用馬上拒絕對方,也能多替自己爭取一點思考的時間。如果一拒絕友情就不見的話,那這份友情還值得嗎?
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