《青春發言人|跟爸媽好好說話有可能嗎?試試「我訊息」》

昨天我們發佈了一則3對親子練習溝通的影片,針對每次觸碰就會爆炸的地雷問題,進行一場「我訊息」的溝通練習。
看完影片後,你會不會也心癢癢?想要試著透過「我訊息」表達自己的想法呢?有這種想法的人,趕快點進這支影片!
我們請老師進一步解說了「我訊息」的應用細節!小編實際練習過,情緒來的時候,只要稍微深呼吸,讓自己情緒不要太激動,然後試著使用「這些詞彙」,就有機會減少摩擦,增加更多溝通的空間喔!有興趣的人,一起來看看吧!
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