#我到底是誰 #自我價值 #與世界連結
我只能這樣理解自己，但這樣的我好失敗？怎麼樣才能更靠近自己、理解自己呢？失敗的我，算是「完整的我」嗎？你認為什麼是「完整的我」？

要怎麼樣才能找到自我價值？我們總是協助孩子建立各種外在能力、建立自信，當沒有這些外在能力時，我們還能肯定自己嗎？該如何引導孩子找到內在的自我價值感呢？

該怎麼與世界周遭連結呢？只能透過「人」嗎？你是透過什麼與世界連結呢？朋友、音樂、文學、運動、電玩...

我都知道這些原因、但我就是做不到！我們總是在意世界對我們的看法？

我們該如何跟這個世界說說我的想法呢？我們除了接受自己的成功，是不是也能接納自己那些努力又可愛的無奈小失敗？我們能怎麼樣跟自己相處，哪些是我們能處理掌握的？而那些又是暫時還處理不了的狀況，我們是不是也能先帶著它們一起上路？慢慢想想，什麼是完整的我。

本片為「生命教育新興議題探究論壇｜從『完整的我』出發到與世界的連結」座談會精華剪輯，不論您是否有參與這場座談，我們都誠摯地邀請您，利用一杯咖啡的時間，與我們一同穿越時空，親臨現場，藉由不同領域之交流與對話，激發教師與社會各界針對這些主題有深入而多元的思考，不致流於治標不治本的因應。

本次座談會特別邀請：臺中二中—劉華真老師、東吳大學社工系—王美恩老師，以及桃園療養院兒童青少年精神科—陳質采醫師，從生命教育核心概念出發，結合當代新興的生命課題進行跨域探究。

00:00 我好失敗！什麼是「完整的我」？接納、了解、期許
01:38 與各位在此相見的理由：為什麼會參與這場論壇？
05:37 什麼是「完整的我」？
08:53 「困境一」資訊多元，也讓我們的孩子更加迷失
10:16 質采醫師：接納、了解、期許不同階段的自己
12:53 美恩老師：我們需要「覺醒」，從文化中的價值體系中醒過來
17:52 「困境二」無法忍受他人失望，以及讓人失望的自己
19:21 美恩老師：情緒會隨外在而變動，靜靜共處，承認自己的情緒
21:16 美恩老師：情緒需要日常的梳理，需要承認它、與它共處
24:10 如何引導青少年梳理情緒？
26:06 質采醫師：冷靜安頓身心，冷靜可以是各種措施
32:27 「困境三」如何幫助青少年面對不滿情緒，並接納自己？
33:15 質采醫師：不要批判，協助釐清走向青少年理想的中間過程
36:24 美恩老師：帶孩子思考生命中的困境，建構自己的復原力
43:17 美恩老師：發現自己的「心流」所在

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