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《防墜安全｜國中篇EP01 夢緣交錯｜理解壓力 表達勇氣 尋求幫助 鼓勵》
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《防墜安全｜國中篇EP01 夢緣交錯｜理解壓力 表達勇氣 尋求幫助 鼓勵》
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影片大綱
生活在平行時空的詩雨與小熙，每晚都會在夢中相見，互相鼓勵、排解壓力，直到有天小熙消失了...
生活在平行時空的詩雨與小熙，她們的共通點就是有著沉重的壓力，每當夜晚降臨詩雨與小熙都會在夢中相見，彼此分享著本身的煩惱與壓力，以及分享排解壓力的方式，她們互相鼓勵嘗試著許多尋求幫助的方法，試著面對排解壓力。突然有一天詩雨無法在夢裡遇見小熙也找不到小熙……..
與本片相關的教案資源，可參考防墜安全的教案手冊-國中第49-71頁【墜!要不得】
(頁面下方可供下載)
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防墜安全重點宣導
00:00
劇情提要
詩雨的媽媽是一位嚴厲的母親，詩雨在一次練習著小提琴一直無法達到媽媽的標準於是壓力大到哭了，哭著哭著睡著了。夢中她遇到正在因課業壓力纏身的小熙，於是兩個人在夢境中成為相互訴苦、鼓勵的好朋友。
劇情提要
01:10
情緒出現覺察壓力的來源。
詩雨與小熙討論著雙方壓力的來源，詩語害怕達不到家人的期望有時會想要放棄一切。小熙從小就擔心成績不如別人而影響未來升學及就業，產生莫大壓力。
防墜安全重點①
01:58
試著情緒壓力出現，找方式紓解或尋求支持 。
聊天中詩雨無意看到自己手機桌面爸爸與自己的照片，於是提醒小熙也可以找信任的大人聊聊，以他們的經驗都會很樂意幫助的。
防墜安全重點②
04:13
找出心情調適方式。
小熙跟詩雨反應找老師遇到的挫折，詩雨提醒她當下老師正忙於工作，可以在試著找其他師長，詩雨提出兩人交換日記作為心紓解壓力方式。此時，詩雨發現小熙手挽上畫著紅筆筆跡。
防墜安全重點③
06:26
遇到壓力勇敢試著尋求支持與表達。
詩雨在次因練習無法達到標準，正嚴厲被媽媽指責時剛好爸爸回來，在爸爸居中協調下，媽媽開始了解詩雨的感受，從指責調整為支持。當晚詩雨在一次夢中驚醒後就再也沒有夢到小熙，詩雨試著很多方式希望能讓小熙感受到她的鼓勵，希望有機會還能在遇到小熙……
防墜安全重點④
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「水域及防墜安全教案手冊」簡介
水域及防墜安全教案手冊供教師們下載
本系列手冊包含〈高中以下安全教育課程架構〉、〈教案規劃原則〉及〈課程示例〉三部分，在〈高中以下安全教育課程架構〉章節會介紹水域及防墜安全教育課程架構制訂的緣起、目標與內涵；〈教案規劃原則〉章節則會說明教學模組示例的設計原則，教學模組個別對應之學習重點與可融入領域，讓教師在使用時能更方便選擇合適的內容進行教學。
〈課程示例〉則收錄本案發展示例教學模組之內容，除了教學活動設計外，也提供教學時所需圖文影音資訊連結、教具及學習單等資源，以便教師利用示例教學模組落實安全教育。
✩✩✩水域及防墜安全教案手冊與教學材料包下載✩✩✩
💖特別感謝💖
靖娟兒童安全文教基金會
臺北市立大學 葉興華 教授
臨床心理學家 陳以儒 督導
新竹市立培英國民中學 陳珮英 教師
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