#我到底是誰 #自我價值 #與世界連結
我只能這樣理解自己，但這樣的我好失敗？怎麼樣才能更靠近自己、理解自己呢？失敗的我，算是「完整的我」嗎？你認為什麼是「完整的我」？

要怎麼樣才能找到自我價值？我們總是協助孩子建立各種外在能力、建立自信，當沒有這些外在能力時，我們還能肯定自己嗎？該如何引導孩子找到內在的自我價值感呢？

該怎麼與世界周遭連結呢？只能透過「人」嗎？你是透過什麼與世界連結呢？朋友、音樂、文學、運動、電玩...

我都知道這些原因、但我就是做不到！我們總是在意世界對我們的看法？

我們該如何跟這個世界說說我的想法呢？我們除了接受自己的成功，是不是也能接納自己那些努力又可愛的無奈小失敗？我們能怎麼樣跟自己相處，哪些是我們能處理掌握的？而那些又是暫時還處理不了的狀況，我們是不是也能先帶著它們一起上路？慢慢想想，什麼是完整的我。

本片為「生命教育新興議題探究論壇｜從『完整的我』出發到與世界的連結」座談會精華剪輯，不論您是否有參與這場座談，我們都誠摯地邀請您，利用一杯咖啡的時間，與我們一同穿越時空，親臨現場，藉由不同領域之交流與對話，激發教師與社會各界針對這些主題有深入而多元的思考，不致流於治標不治本的因應。

本次座談會特別邀請：臺中二中—劉華真老師、東吳大學社工系—王美恩老師，以及桃園療養院兒童青少年精神科—陳質采醫師，從生命教育核心概念出發，結合當代新興的生命課題進行跨域探究。

00:00 引導青少年探索「自我價值」，建立與外界的健康關係
00:11 質采醫師：這個是你的興趣、還是你拿來炫耀的事？
03:51 「提問」：如何探詢自我價值？
04:52 質采醫師：人生要轉台，不過你了解你要轉的那個台嗎？
06:34 美恩老師：自我價值與自信的不同之處
09:39 質采醫師：完美是動態的，今日必定走向明日
10:56 華真老師：完美，有時候只是害怕重要他人失望
12:13 「困境四」與世界周遭連結：是否曾經在人群中也寂寞？
14:43 質采醫師：你失望，但我已經盡力了
17:19 質采醫師：你說的話，不是我要聽的
24:17 華真老師：究竟，有沒有標準啊？
26:03 美恩老師：懂得欣賞自己，就會散發魅力影響人
31:03 美恩老師「探討突破社會框架」的推薦閱讀
32:31 「提問」：孤獨跟孤單一樣嗎？
32:50 美恩老師：網路世界提供突破，可以找到志同道合的人
34:25 質采醫師：如何引導孩子與外界溝通、互動
38:09 「困境四」我知道，但我做不到
39:09 美恩老師：從右腦的強化增強同理與理解
40:15 美恩老師：接觸美學、大自然，培養心流，感性多點，理性少點
41:45 質采醫師：外在尋覓接納友善的環境，內在建構滋養自己的力量
48:28 「提問」：兩位貴賓，是如何在工作中如何滋養自己？
48:52 質采醫師：生活很宅，但孩子給了我全世界
52:59 美恩老師：動物植物，是我進入心流的方式
55:14 「尾聲」我們是陪伴青少年成長的人

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