《敢動應援團|Ep6射擊》

影片大綱
「心理穩定,動作穩定,射擊成績就穩定!」空氣槍射擊比賽需要高度專注,才能拿高分!但多數人比賽時卻容易因為求好心切,而亂了陣腳。本集主角「品融」a.k.a.完美主義者就面臨這項難題,他在射擊比賽前,總加倍努力練習,卻始終難跨越心魔,成績難起色...

敢動應援團這次邀請國手楊昆弼來分享抗壓經驗,昆弼會做深層呼吸去舒緩比分落後的緊張感,腦袋同時想放鬆的事情,讓自己快速調整心態。在參加大型比賽前,他會留時間放鬆,做自己喜歡的事,昆弼常去海邊吃海鮮粥放鬆心情!那你呢?

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