颱風天同學們都好嗎?有趁著颱風假好好補眠嗎? 本周滑世代街訪也來到正被山陀兒肆虐的南台灣，聊聊同學們為什麼睡不著?

你也是經常失眠的人嗎？煩惱什麼而失眠？

愈來愈多的調查發現，其實青少年也有失眠問題，不只睡不著且睡眠品質也不好，「青春發言人」這次來到大家認為步調稍慢的台南市、虎尾街訪學生，失眠問題真的比都會區學生少嗎？或是他們的失眠原因有什麼不同嗎？

訪問發現，學生們覺得壓力是不分南北地區的，只要有壓力，都有可能失眠喔。

尤其上了高中，學生真的感受到壓力山大，不只有課業壓力大到生理期亂掉，這個時期還要煩惱戀愛問題，連長得好不好看等等….都會讓學生們煩惱，甚至睡不著覺~同學們的容貌焦慮會不會太嚴重了?

失眠是一種惡性循環，街訪中也看到學生們忙碌程度不比上班族低，白天忙上課、補習，完全沒有自己時間，熬夜才能做自己想做的事，熬著熬著成了大熊貓眼，隔天上課又沒精神。

台灣的高中生活真的好忙，訪問中不少學生的心聲是，「早自習有必要嗎？」、「能不能讓我們睡多一點？」、「能不能早點放學？」

學生們如何解決失眠問題？一起來看看影片吧…


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