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愛家練功坊

莊菁怡 新竹縣中正國中: 本系列課程是結合母親節所做活動設計，目的都是在讓學生能感受到家庭的溫暖、家人間彼此連結的情感，並希望學生從這些日常生活點滴中，學會感恩，也有能力去感受並體貼家人的付出。同時也能體認到自己身為家庭一份子，應該發揮自己的力量，成為一個懂得關懷體貼家人的孩子。透過課程教導、體驗行動及學習單回饋，可以看見許多學生與家人間的互動及正向語言，對增進家人關係有極大助益。

莊菁怡新竹縣中正國中

本系列課程是結合母親節所做活動設計，目的都是在讓學生能感受到家庭的溫暖、家人間彼此連結的情感，並希望學生從這些日常生活點滴中，學會感恩，也有能力去感受並體貼家人的付出。同時也能體認到自己身為家庭一份子，應該發揮自己的力量，成為一個懂得關懷體貼家人的孩子。透過課程教導、體驗行動及學習單回饋，可以看見許多學生與家人間的互動及正向語言，對增進家人關係有極大助益。

家庭

學習目標

能使用五種愛之語及適當的方式，表達對家人的愛與體貼關懷
透過學習「同理心」，瞭解每個情緒背後都有其原因，應試著去理解對方的心
練習「我訊息」表達技巧，增進溝通能力，降低人際互動衝突
對家人展現愛的服務行動，增進親子間正向互動交流

教學流程

活動一、學習愛的語言
在此活動將分為兩個部份。
第一部份為「愛家練功坊」，將教導學生認識愛之語，並設計學習單，讓學生回家與家人進行五種愛的語言體驗行動，希望藉此增加家人間情感交流,並增加更多正向連結。第二部份為「愛的撲克牌」速配闖關活動，讓學生進行五種愛的語言及其行動配對，以加深學生對每種愛之語使用時機的印象，並能正確進行分類。

活動二、練習愛的溝通
針對常會發生的家庭衝突為主軸，教導學生從「同理心技巧」的練習，加上事後反省，想出改善的行動與方法。進而可以利用「我訊息」來進行溝通，透過各種人際互動情境的練習，慢慢強化溝通能力，透過練習也讓人際衝突得以降低。同時搭配「情緒冰山」桌遊，讓學生透過不同情境設計，練習同理爸媽心中想法，將有助於日後化解親子衝突。