生氣王子

梁愉怜

每個人都有情緒,時常會聽到家長對著孩子說「不要生氣」,但是在這句話的意義乍聽之下,只是讓孩子學著將情緒隱藏起來,這對孩子而言不是一件好事。因此,藉著繪本《生氣王子》,以及公視影片《水果冰淇淋|生氣》,讓孩子知道生氣是一件正常的事情,引導孩子學著認識生氣的情緒、接受生氣以及調節生氣情緒。
梁愉怜
每個人都有情緒,時常會聽到家長對著孩子說「不要生氣」,但是在這句話的意義乍聽之下,只是讓孩子學著將情緒隱藏起來,這對孩子而言不是一件好事。因此,藉著繪本《生氣王子》,以及公視影片《水果冰淇淋|生氣》,讓孩子知道生氣是一件正常的事情,引導孩子學著認識生氣的情緒、接受生氣以及調節生氣情緒。

學習目標

  • 覺察與辨識自己的情緒
  • 合宜地表達自己的情緒
  • 學理解自己情緒出現的原因
  • 運用策略調節自己的情緒

教學流程

活動一、影片欣賞

「水果冰淇淋–生氣」
利用午餐後的小歇時段讓孩子欣賞影片《水果冰淇淋|生氣》,全部看完後與孩子討論為什麼淇淇會生氣,他怎麼讓生氣不見。

活動二、繪本「生氣王子」導讀

講述繪本《生氣王子》,並以以下幾個問題與孩子討論繪本內容:
1. 艾迪王子和國王發生什麼事?
2. 老鼠爸爸提供了什麼方式,讓艾迪王子和國王不生氣?

活動三、不生氣魔法歌
介紹生氣王子裡的「不生氣魔法歌」歌詞,邀請孩子一同為這首歌想動作,設計整首歌的呈現方式,一起動一動練習動作,最後再搭配音樂大家一起唱歌跳舞。

活動四、丟掉壞心情
請孩子想一想自己平常什麼事情會讓自己生氣,並畫下來。畫好後,帶著孩子圍一個圈,請孩子將自己畫的那張生氣的紙撕掉踩碎,大聲的喊出「把生氣丟掉」再將紙屑丟到垃圾桶。代表著將生氣丟掉,只留下好心情。

活動五、我生氣了怎麼辦?
以開放式的態度,邀請孩子分享自己生氣的經驗、想一想生氣了除了畫下來丟掉外,還有什麼方法可以舒緩自己的情緒,畫下來和大家分享。

教學心得
藉著這次的課程,發現了孩子不同於以往的一面,其中較令人印象深刻的是:有孩子分享爸爸媽媽生氣時像隻獅子,自己則像是一隻小老師鼠。聽到後不禁莞爾一笑孩子的描述非常的貼切寫實,富有有畫面感。孩子接著說:「我很害怕他們生氣就不愛我」,臉上的神情也黯淡了下來。這讓我注意到平常活潑健談的這位孩子,原來是如此的沒有安全感。
情緒是門高深的人生課題,無法在一時間就看到很明顯的成效,但是教學的用心家長看的到,透過家長的分享,原本孩子在家和哥哥吵架只會哭泣,或者是和爸爸媽媽告狀,最近吵架後,開始會一邊哭一邊玩玩具,有時候口中還會唱出「不生氣魔法歌」,聽到孩子能夠將在學校所學的方法,實際運用到生活中,心裡真的覺得很感動。

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